ブートキャンプもいよいよ３日目！
応用プログラム突入であります！

さっぱり治る気配のない筋肉痛…でも果敢に挑む！
アディオス、メタボッ！！

最初は帽子をかぶって登場のビリー。
なんだ？ちょっとお洒落でもしてきたのか？
と思いきや数分後…

「帽子はジャマになるからとっておこう」

じゃあ、最初からかぶってこなければいいのにｗ

初っ端からお茶目なビリーに和む、私。

でもそんな余裕は一気に吹っ飛びましたね。
応用プログラムは、まさに地獄。。。

前半は、上半身や腕まわり中心…そして後半は腹筋への連続負荷。。。
汗の量も、ＤＩＳＣ1とは比べ物にならないほど吹き出す始末。

ビリーの叱咤も激しさを増し、


　
「やる気あるのか？」




「お遊びのつもりか？」

と、畳み掛けてくるッ！

応用プログラムになってから、
ビリーがこちらに語りかけてくる回数が増えた気がしますね〜。
やはり、キツいエクササイズには、彼の激励が必要なのです！


私は、Ｔシャツ+トランクスでブートキャンプしているのですが、
もう、パンツがぐっしょり。濡れ濡れですわ。

…想像してみてください。

深夜に居間で、独り汗まみれになりながら
苦悶の表情でブートキャンプする25歳男性（ヲタク）

…大丈夫なんですかね？？…ヒトとして。

でも、確実に筋肉は付いていってる気がします。
脂肪燃焼は…どうだろ？まだ実感できないー。
はやく横っ腹の脂肪をどうにかしたいデス。

今日のビリー語録

「これは応用プログラム、究極のワークアウト。
100％のパワーを出さないと「究極」にはならない。
とにかく全てを出し尽くせ！余力なんて残すな！」

明日も、応用プログラムで、ビィクトリィィィィィッ！！


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